No universo da saúde e bem-estar, a menopausa muitas vezes é encarada como um momento desafiador na vida das mulheres. A farmacêutica Luísa Santos decidiu mudar essa perspetiva ao lançar o livro “Meno…quê”, no passado mês de fevereiro. Sob o lema “faz da menopausa a nova primavera da tua vida”, a obra busca informar e capacitar mulheres a enfrentar essa fase com mais conhecimento e confiança.
Este livro traz à tona informações úteis sobre a menopausa e medidas que as mulheres podem adotar para mitigar as alterações hormonais que a acompanham. Além de mencionar os principais parâmetros bioquímicos e fisiológicos da menopausa, a obra oferece igualmente orientações práticas sobre nutrição e estilo de vida.
“O objetivo principal de ‘Meno…quê’ é capacitar as mulheres a entenderem e lidarem melhor com a menopausa. Queremos transformar esse momento em uma nova primavera, repleta de oportunidades e vitalidade”, afirma a autora Luísa Santos.
Luísa Santos tem 46 anos e é farmacêutica desde 2002, exercendo a sua atividade na área dos Assuntos Regulamentares. O livro “meno…quê” está disponível nas livrarias e nas plataformas online.
